_73A0445.jpg
Capture d’écran 2016-12-02 à 15.18.48.png
Capture d’écran 2016-12-02 à 15.18.48.png
Capture d’écran 2016-12-02 à 15.18.48.png
Capture d’écran 2016-12-02 à 15.18.48.png
Capture d’écran 2016-12-02 à 15.18.48.png
Capture d’écran 2016-12-02 à 15.18.48.png
_73A0445.jpg

personal training


★    ★    ★    ★    ★

SCROLL DOWN

personal training


★    ★    ★    ★    ★

Capture d’écran 2016-12-02 à 15.18.48.png

overview


overview


 

THE NEW FACE OF PERSONAL TRAINING

 

Gym Suite est une vision fonctionnelle et sur mesure de l'entraînement. Créé par Nicolas Veret, préparateur physique diplômé de l’université de Paris 5 d’une maitrise sur l’entrainement et la performance, sa mission est de concevoir des programmes et des entraînements personnalisés pour renforcer le corps, éliminer les graisses, corriger la posture, accroître la mobilité et améliorer la condition physique pour retrouver force, énergie et bien-être.

Gym Suite is a functional and tailor-made vision of training. Created by Nicolas Veret, fitness trainer graduated of a master’s degree sport exercise from university of Paris 5, his mission is to design personal training sessions to tone the body, burn fat, correct the posture, increase mobility and improve the performance to regain strength, energy and well-being.

 
Capture d’écran 2016-12-02 à 15.18.48.png

specialized programs


specialized programs


 

RESHAPE

RESHAPE est un programme d'entraînement spécifique dédié aux femmes qui veulent obtenir une version d'elle même plus sexy. Il cible principalement les cuisses, les fesses, le ventre et les bras. 

RESHAPE is a training program dedicated to women who want to achieve a sexier version of themselves. It targets essentially the tights, bum, belly and arms.

WEIGHTS

WEIGHTS est un programme d'entraînement spécifique qui s'adresse aux hommes. Il permet de se sculpter une musculature naturelle et harmonieuse

WEIGHTS is a training program that has been developed for men. The aim of Weights is to give you a natural and harmonious musculature. 

RELOAD

RELOAD est un programme de récupération globale. Il travaille la mobilité, la posture, la souplesse et la relaxation, à l'aide de la respiration, des étirements et d'autres techniques pour relâcher toutes les tensions du corps.

RELOAD is a global recovery program. It focuses on mobility, posture, flexibility and relaxation through breathing exercises, stretching and other techniques in order to release all tensions. 

TRX 

TRX est un entraînement poids de corps en suspension. Il améliore la force fonctionnelle et renforce les articulations et les tendons. De plus, il permet un rééquilibrage des chaînes musculaires pour un meilleur fonctionnement du corps.

TRX is a workout system that leverages gravity and your bodyweight. It improves your functional strength and strengthen joints and tendons. Furthermore it allows a rebalancing of the muscular system for a better working body.

AFTERBURN

AFTERBURN est un entraînement de haute intensité basé sur des temps d'effort et de récupérations courts ce qui permet d'augmenter la dépense énergétique pendant et surtout après la séance. C'est le meilleur moyen pour améliorer sa condition physique et se forger un corps d'athlète.

AFTERBURN is a high intensity interval training programme, based on periods of intense activity interspersed with rest periods which increases the energy expenditure during and after the training session. It's the best way to improve your overall fitness and get an athletic body.

SPRINT 

SPRINT est un entraînement avancé de préparation physique dédié aux sportifs. Il mixe plusieurs régimes de contraction des muscles, différentes charges et intensités d'exécution.  

SPRINT is an advanced workout dedicated to the athletes. It mixes several regimen of muscles contraction and various loads and execution intensities.

 
Capture d’écran 2016-12-02 à 15.18.48.png

private studio


private studio


 

C'est afin d'offrir une expérience sportive nouvelle et sur mesure, que Nicolas a conçu et ouvert son premier studio privé dans le centre de Paris. Ancien atelier, celui-ci a été entièrement restructuré par un architecte. 

Gym Suite dispose d'une pièce spécialement aménagée pour des entraînements fonctionnels et cardio-vasculaires, d'un vestiaire et sa douche (serviettes, articles de toilette Kiehl's), d'un espace détente (magazines, WiFi) et d'un bar (eau minérale, café, smoothies, fruits secs), ce qui en fait un lieu unique et exclusif. 

 

SUR RDV, Cour intérieure. 34 rue de Chabrol. Paris 10ᵉ

 

In order to offer you a new and tailored made experience, Nicolas has designed and open its first private studio in the heart of Paris. Former workshop who gives onto an interior courtyard, it has been entirely restructured by an architect.

Gym Suite has a room specially fitted for functional and cardio training, a locker room with her shower (towels, Kiehl's toiletries), a relaxation area (magazines, WiFi) and a bar (mineral water, coffee, smoothies, nuts) making it a unique place.

 

APPT ONLY, Court yard. 34 rue de Chabrol. Paris 10ᵉ 

 

EQUIPMENTS

Cables, DumBells, BodyBike, TRX, KettleBells, Rope, SwissBall, Step, Mats, Bands, SlamBall..

 
Capture d’écran 2016-12-02 à 15.18.48.png

prices


prices


 

COACHING 1 TO 1

Durée 60 minutes

 

1 shoot  -  99€

Pack 5  -  445€  (89€/séance)

Pack 10  -  790€  (79€/séance)

Pack 20  -  1380€  (69€/séance)

 

Validité 5 mois pour chaque training pack

 
Capture d’écran 2016-12-02 à 15.18.48.png

hotel - spa


hotel - spa


 

Ouvert 7 jours sur 7 sur rendez-vous, Nicolas et son équipe de spécialistes répondrons à toutes vos demandes clients et établirons une séance à la carte. Pour plus d'informations merci d'utiliser le formulaire.

Open 7 days 7 on appointment, Nicolas and his team of specialists will answer all your customers requests and establish a customized session. For more information please use the form.

 

 

RÉFÉRENCES

Le Bristol, depuis 2016

La Réserve, depuis 2016

Mandarin Oriental, depuis 2011

Park Hyatt, depuis 2008

InterContinental, depuis 2004

 
Capture d’écran 2016-12-02 à 15.18.48.png

apartment - office


apartment - office


 

Si vous n'avez pas la possibilité de vous déplacer, Gym Suite se déplace jusqu'à vous. Pour plus de renseignements merci de remplir le formulaire.

If you do not have the ability to move, Gym Suite moves to your home. For more information please use the form.